leon01 41 km Futás 2010-01-23-n 12:45-kor

leon01 futás

2010.01.23 Szombat, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:09

Távolság

41 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Napsütésben főút mellett és bicikliúton,utóbbi kicsit jeges volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:09	41	05:08	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 5271 napja

Nagyon szép hosszút mnetél és jó tempóban..nekünk is vigyáznunk kellett a mai futásnál a jégre néhol..:)

posztizoli 5272 napja

Az biztos, hogy ez nem három csillagos!! Javítok kicsit az átlagon.

mjoci 5272 napja

Nagyon komoly tempót futottál.

Fidó 5272 napja

Te is szépen haladsz! Már csak 8 hét!

atis.hu 5272 napja

*****

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.