sgerry futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:15Távolság
24 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
El sem tudtam valaha képzelni, hogy ilyen könnyen is lehet 24 kilit futni:)! Sajnos csüt és pénteken munka és család miatt nem tudtam futni, de végülis pihenő hetem van. 137 körüli pulzussal indultam és 143 körül értem haza teljesen egyenletes sebességgel. Nem gondoltam volna hogy valaha ilyen kondim lesz:). És még egy kellemes meglepetés volt ma reggel, mielőtt indultam néztem a pulzusom, 48 volt állva. Sose láttam életemben 50 alatti számot:). Kurva jó élni:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:15 | 24 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bialkoa 5270 napja
Na és az a 48as pulzus se semmi!!!!
Ezt teszi a rendszeres, kitartó edzéssorozat!Gratula!
Sok-sok ehhez hasonló élményeket a következő edzésekre Neked!