Edzésleírás
4 kör futás Andival. Ebből 2-n 6 percen belül egy picivel, majd egy kör 5:20 körül, és az utolsó már 5 percen belüli ezrekkel. Ott még fél körig beszéltünk, de aztán keménnyé vált a tempó.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!