Edzésleírás
5 körös verseny volt, nem futottam el az elejét így végig "komfortos" volt, bár egy körön belül is voltak olyan emelkedők basszus hogy alföldi póniként feladta a leckét nem hogy egyszer 5x is!
Ezt most élveztem az emelkedők ellenére is jobban kiszámítható volt a pálya és nem volt olyan meleg sem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:53 | 21.19 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 |