Edzésleírás
tűző nap és szembeszél hegynek felfelé
de alapvetően jó volt, ahhoz képest h nem reggel szoktam futni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:17 | 0.83 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |