Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:17Távolság
8 kmTempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Edzésleírás
A mai cél 8 km lefutása volt 5.30-on belüli tempóval, úgy hogy 5 km-ig ne álljak meg vizet inni, de ha lehet 8 km-ig.....Igaz, hogy fülledt, meleg volt, de sikerült, és még ki sem futottam magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:17 | 8 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
