sgerry 30.3 km Futás 2010-01-16-n 00:00-kor

sgerry futás

2010.01.16 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:15

Távolság

30.3 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Normafa-HHH-szintkör-Normafa. Tamással beszélgetve, bár a vége fele már nem sok szó esett:). Elfáradtam, de bírtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:15	30.3	05:33	10.81	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gyugyo 5275 napja

Aha, már látom:) Gratulálok!

bialkoa 5276 napja

Ezigen!
Ez már inkább suhanás így terepen!!!!
megkérdezhetem, mire készültök augusztusban?

h.ági 5277 napja

Gratula, nem semmik vagytok!!!!Nem lesz gond az augusztussal!!!!!:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.