zpisti 15.28 km Futás 2018-06-11-n 18:54-kor

zpisti futás

2018.06.11 Hétfő, 18:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:52

Távolság

15.277 km Szint: 340 m

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 340 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	16	73	146	127
00:06:19	1	06:19	9.50	34	137	153	147
00:06:21	1	06:21	9.45	31	130	160	143
00:06:18	1	06:18	9.52	29	88	157	136
00:06:27	1	06:27	9.30	20	126	150	137
00:07:10	1	07:10	8.37	22	96	152	133
00:06:01	1	06:01	9.97	21	124	155	140
00:05:36	1	05:36	10.71	15	133	149	142
00:05:47	1	05:47	10.37	23	138	152	145
00:06:10	1	06:10	9.73	29	135	167	152
00:05:54	1	05:54	10.17	22	133	163	147
00:06:24	1	06:24	9.38	37	142	171	157
00:05:48	1	05:48	10.34	8	137	145	141
00:05:57	1	05:57	10.08	10	126	142	136
00:06:04	1	06:04	9.89	15	136	152	144
00:01:48	0.28	06:26	9.33	8	133	141	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.