Edzésleírás
Egy kis futás 7kili volt a kiírás. Addig szerveztem, míg egyedül futottam, hát van ez így. Egyébként jól ment, nem volt gond.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 50 | 0 |
Cyco 5280 napja