Edzésleírás
Reggel még elgondolkodtam, hogy lehet jobb lett volna kerekezni. De ahhoz már kicsit már késő volt. Így maradt az úszás.
Nagyon jól tudtam vízbe pattani.
400 m vegyes bemelegítés
400 m gyors krall
200 m gyors technika
100-200-100-200-100-200-100 m gyors Tekivel
6 hossz pillangó
200 m hát
újra az előző két szakasz
400 m gyors
200 m levezetés
Egész jól ment az edzés, amíg egyedül voltam a pályán, utána már érdekesebb volt, mert össze-vissza úszkáltak. :(
Most pedig leszakadnak a karjaim.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!