Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2 kör mell, 3 kör gyors láb 3x5 drill (bal kéz, jobb kéz, bal-jobb kéz, oldalérintés, kiemelés, vissza gyors) 5 kör gyors egyben, 3 kör gyors ököl, 2 kör mell
2 kör mell, 3 kör gyors láb
3x5 drill (bal kéz, jobb kéz, bal-jobb kéz, oldalérintés, kiemelés, vissza gyors)
5 kör gyors egyben, 3 kör gyors ököl, 2 kör mell
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.