obor 4.4 km Úszás 2010-01-13-n 08:30-kor

obor Úszás

2010.01.13 Szerda, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:11

Távolság

4.4 km

Tempó

21:38 p/km (2.77 km/h)

Edzésleírás

500m, 2050m (kicsi iramjátékkal), 950m,100m, teával. 800m búvárúszás uszonnyal.
Háát, ahhoz képest,h a versenyen ennyi idő alatt úszom a 3,8-at! :-))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:11	4.4	21:38	2.77	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nyaff 5421 napja

Helló Obor! Én is pont azt néztem, hogy előre leúsztad az ironmant egy kis ráhagyással? Nagyon belehúztál! Egészségedre, ügyes voltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.