felician futás

2010.01.12 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:44

Távolság

17.8 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

2.75 laza, 12.3 résztáv (~1200(5:45)/~300 pihi), 2.75 laza.
Jólesett. Mizut kimostam, azért az öreg Brooks. Ég és föld. Sürgősen vennem kell egy brooksot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:44 17.8 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Defyance