Andrásx2s 18 km Futás 2010-01-12-n 00:00-kor

Andrásx2s futás

2010.01.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:53

Távolság

18 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Sziget. 2.5 km bem, 8km GA 1/2, 5 km GA2, 2.5 km levezetés. A délelőtti focit nem kellene ilyen nehéz edzés előtt viccesen beiktatnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:11	2.5	05:40	10.58	173	159
00:35:27	8	04:26	13.54	0	163
00:24:31	5.35	04:35	13.09	0	164
00:12:44	2.15	05:55	10.13	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.