Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 6km bem. szintén Várgesztes fele a sárgán,3,18km-ben(12:30) 15x30mp/20mp fartlek, úgy éreztem hogy nagyon jól megy,könnyedén pörögtek a lábaim, majd 3km-ben 40mp/40mp 12p ez is jó dinamikus volt,majd 2km lev
6km bem. szintén Várgesztes fele a sárgán,3,18km-ben(12:30) 15x30mp/20mp fartlek, úgy éreztem hogy nagyon jól megy,könnyedén pörögtek a lábaim, majd 3km-ben 40mp/40mp 12p ez is jó dinamikus volt,majd 2km lev
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.