bakosinandor 76 km Bringázás 2010-01-10-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.01.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:00

Távolság

76 km

Tempó

02:08 p/km (28.15 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

204

Edzésleírás

Ibrányi kör 5 en kicsit rosz volt az idő esett is, volt 2 db sprint a táblára, végig tempót mentünk 30-37 között, utolsó 20-25 kilira elfáradtam, nagyon savasodtam, de jó volt az egész

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:00	76	02:08	28.15	0	0	0	204	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.