Edzésleírás
Délelőtti 10 km (város - régi királyhegyesi út - város)
(5.23, 5.03, 5.02, 5.15, 5.16, 5.15, 5.09, 5.11, 5.08, 5.01)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:45 | 10 | 05:11 | 11.59 | 0 | 83 | 178 | 161 |