Edzésleírás
Város - Apátfalva felé és vissza
(nagyon nem jól esett - szenvedős volt)
(5.32, 5.14, 5.22, 5.21, 5.20, 5.26, 5.26, 5.27, 5.29, 5.24)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:03 | 10 | 05:24 | 11.10 | 0 | 95 | 171 | 160 |