Edzésleírás
Nem szerettem volna hosszút futni vizes-jeges talajon, ezért a futópadot választottam. Kár volt. Szerintem többet futottam egy-két kilivel, persze gyorsabban is. Egy Body Sculpture futópadtól elvárható lenne a pontosság nemde?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:51 | 12 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 166 | 157 | |
01:08:02 | 12 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 165 | 156 |
cica66 5376 napja