Edzésleírás
A mai volt eddigi leggyönyörübb futásom. Szakadó hóban felfutottam a HHH-kilátóig, majd visszafelé bekanyarodtam a panoráma útra. Hááát valahogy ilyennek képzelem el meseországot. Bokáig érő hó, a fák, a táj, mind friss hóba burkolózott. Lent a szakadékban a hólepte város csodás látványt nyújtott! És én csak futottam, és futottam. Előttem egy-két sífutó már hagyott nyomot, így abban próbáltam meg futni. Elég rendes iramot mentem, így a végére nagyon elfáradtam. De ez a látvány mindenért kárpotólt! Azt azért sajnáltam, hogy meseországban nem találkoztam Hófehérkével, szívesen beugrottam volna hozzá!!/Nem mindegy hogy hét, vagy nyolc törpje van!:))/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:29 | 5.6 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 168 | 156 | |
00:23:06 | 5.25 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 161 | 147 | |
00:22:36 | 5.25 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 161 | 153 | |
00:24:10 | 5.6 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 156 | 131 |
Ilyenekért is érdemes futni. Ezt varázslatot képzeld el szikrázó nap sütésben és -5 foknál.
(persze olyankor nem esik hó)
levix 5287 napja