Edzésleírás
C19
benne 3*1 km tempó (4:30, 4:31, 4:40)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:15 | 8.08 | 05:14 | 11.47 | 78 | 0 | 174 | 157 |