Edzésleírás
BUEK22 :o)
Barakonyi Lajossal, es Legoval, akit csak nha kellett CC-be befogni (az elejen, mert nem vittem neki telefonszamos nyakorvet, es feltem, hogy eltunik, es az autoforgalmas helyeken), es nagyon szofogado kutya volt vegig.
Volt egy nagy elkavarasunk, ami legalabb +2,5 kilit jelentett, meg egy csomo idot, amig egyaltalan kitalaltuk, hogy hol batytuk el. Tanulsag: amikor azt mondom, hogy "de pengek vagyunk, bedaraltuk az osszes gyalogost, eltunt mind", akkor valojaban gyorsan meg kell nezni az ititnert, mert valoszinuleg eltevedtunk...
Elfaradtunk, a Harshegyre felmenetben mar kezdtem bedobni a torolkozot, aztan szerencsere kiderult, hogy mar nem nagyon lesz emelkedo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 22 | 00:00 | 0.00 | 900 | 0 | 0 | 0 |