Edzésleírás
C19
benne 4x1km tempó (4:36, 4:38, 4:55, 4:55)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:10 | 10.02 | 05:12 | 11.52 | 113 | 174 | 155 | 0 |