Edzésleírás
Bp-n Zsolttal és Gergővel, nagyon jó volt főleg a lelkemnek, és a lábaim is bírták.bem+fokozók 6km,2x800m,2000m 7:32,3x800m,1000m 3:38 felrázók,levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |