cappac 24.2 km Futás 2010-01-02-n 10:28-kor

cappac futás

2010.01.02 Szombat, 10:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:21

Távolság

24.2 km Szint: 20 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1925266

Robi (Gida) nagyon nagy tempót diktált nekem, de jó volt az év első futása

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:21	24.2	04:51	12.37	20	64	181	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida 5291 napja

Jól nyomtad! Oké! Megismételjük többször is! :) Majd tavasztól be a m.helyre.

Felszerelések

Polar RS 800 + GPS

Nokia 5800 XpressMusic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.