Edzésleírás
5km bem.,15km tempó, lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:08 | 5 | 04:38 | 12.97 | 19 | 126 | 141 | 0 | |
00:58:41 | 15 | 03:55 | 15.34 | 0 | 0 | 155 | 146 | |
00:27:22 | 5.72 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 138 | 130 |
stépi 2449 napja
Perfecto! :)