Edzésleírás
5pbem
5p porgetes
10x1-1lab
3x15p konyokolve 70-80-90pf / 5p porgetes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 80 | 01:30 | 40.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |