Zuzmó 10.7 km Futás 2010-01-01-n 16:15-kor

Zuzmó futás

2010.01.01 Péntek, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10.7 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Első futás az évben. Sanyival kimentünk a szigetre, jó sok futó volt, ilyenkor még tartanak az újévi fogadalmak. :-) Futottunk egy kellemeset, jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	10.7	05:31	10.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Trois 5288 napja

Ez az, csak így tovább! :-)
Nem szabad az új kütyüt sem pihentetni, használni kell, ha már ilyen nagytudású! :-)
Hajrá! :-)

kovácspé 5290 napja

BUÉK!
Gratulálok, nem sokat hagytál ki.
Sportos évkezdés.

bialkoa 5291 napja

BUÉK!
Ez igen, így biztos nagyszerű futásokban gazdag év lesz!:-)
Gratulációóóóó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.