Edzésleírás
Ismét a korábbi két nap körét futottam egy kis variációval. Úgy látszik bevált.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:15 | 16.3 | 05:51 | 10.27 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5291 napja