stilden futás

2009.12.30 Szerda, 15:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:04

Távolság

6 km

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Edzésleírás

1 km=4:49
2 km=4:29
3 km=4:33 (13:52)
4 km=4:06
5 km=4:02
6 km=4:02

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:04 6 04:21 13.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

stilden képe

stilden 5445 napja

jaaaaaa
:-)
atis.hu képe

atis.hu 5445 napja

A 4.5.6.-ik km-re gondoltam!!
atis.hu képe

atis.hu 5445 napja

Ez a tempó ideális lessz hólnap!!!!!!!!!!!!!
grat,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!