Edzésleírás
Laza egyenletes futás, 10 perc 30mp/30mp könnyed váltogatással a végén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:10 | 8.45 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 |