Edzésleírás
2 kör a sziget belső útján. 2 perc gyors és 2 perc könnyed futás. Már az első kör végén fájt, azon voltam, hogy valamit mást csinálok, de végül megcsináltam a második kört is. Igaz közte pihentem egy percet.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |