Sipi 2 km Úszás 2009-12-28-n 17:00-kor

Sipi Úszás

2009.12.28 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Óra nélkül érzésre,nagyrészt TEÁ-val.Gyorsúszás most kevesebb volt ,mert kicsit fájt a tegnapi sérülés ,a hátsó combhajlító izom.Mellben viszont nem fájt ! Elég sokan voltak ,gondolom a szabadságok miatt ! Tánczival úsztunk a 25-ösben ,aztán sok szauna.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	0.03	03:46:40	0.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5298 napja

A hétfői úszás:) Nagy vagy gratulálok. és BÚÉK

kola 5298 napja

Gratula, örülök, hogy tudod használni, gyógyulást

judit61 5298 napja

Akkor inkább mellúszást végezz! A pihentetés és az úszás biztosan segíteni fog!

Shrek 5298 napja

Jó kis edzésed volt. Remélem javul a lábad.

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)

Decathlon Tribord-úszósapka

Decathlon Tribord-tenyér ellenállás

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.