galagyuri 15.32 km Futás 2018-02-08-n 06:20-kor

galagyuri futás

2018.02.08 Csütörtök, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:26

Távolság

15.32 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Diobol le a romaira, Graphisoft park, Auchan, Mol kut es vissza. A szokasos. Az ido nem volt az mert esett. Plusz a terdem is feltettem. Az első 500m nagyon szenvedős volt de aztán bemozogtam és minden jó lett. Eléggé átáztam, esett végig és volt, hogy meg egy auto is elkapott. A mozgas viszont eleg jolesett es a nehez időjárás ellenére klassz volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	15.2	04:36	13.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.