leon01 futás

2009.12.26 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:06

Távolság

17 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

"Hétágra" sütött a nap,csak a szél fújt,gondoltam a pár nap alatt bevitt finomságokat muszáj ledolgozni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:06 17 04:46 12.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zizidili képe

zizidili 5300 napja

Hosszú futás sose árt -) Lehet enni újra.
leon01 képe

leon01 5300 napja

köszi!
Shrek képe

Shrek 5300 napja

Jól tetted! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!