Edzésleírás
II. Tárkányi futósorozat harmadik fordulója.
Kiegészítettem 10km-re.
A versenyidő 49:19 lett. Korosztályban 6. 3 forduló után összetettben 3.
Kicsit csalódás. Az első kör 24:04, A második 25:14
.3. helyen végeztem, a legszorosabb dobogó az én korcsoportomé volt, és a legnépesebb létszámú mezőny is itt jött össze.
Pályán 11.hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:53 | 10 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 157 |