Edzésleírás
Info kör bemelegítés
8 x Tüske tető
Kopaszin:
1 U 200m gyors/ 100m könnyű: 18.11
1 U tempó: 16.22Info kör levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:09 | 16.9 | 04:48 | 12.50 | 94 | 0 | 0 | 0 |