Edzésleírás
Itthon egy kis erősítés 10kilós súlyzóval. A tegnapi kimaradt edzés helyett, a meló az meló. Jó volt a végére elfáradtam, kellemesen.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.0 | 0 | 0 | 54 | 0 | 0 |
vinibike 5391 napja