obor futás

2009.12.24 Csütörtök, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

11.4 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hazafelé melóból, kis kanyarral, átmozgatásképp. Jelentősen túl voltam öltözve, bele is kellett sétálni hűtés miatt.:-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:55 11 06:21 9.44 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 5302 napja

Christmas Snowman

Boldog Karácsonyt Kívánok Soxeretettel Neked és a Főnök-asszonynak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!