tormanoja 1 km Futás 2009-12-22-n 19:00-kor

tormanoja futás

2009.12.22 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

Hugom haverjai elcsaltak edzőteremben. életemben előszőr futottam futópadon, azt leszámítva, hogy vmi olyan program volt beállítva ami szerint 15 percenként elkezdett lassulni a gép és küzdhettem, hogy de én még futni akarok, egész jó volt. Még nem tudtam kiigazodni a gombok nyomogatásán, úgyhogy csak azt tudom, hogy40 percet futottam, hogy távolságban ez mennyi azt nem, ráadásul a gép gyanúsan nem kmben mérte a dolgot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1	40:00	1.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 5304 napja

Bizots több volt csak nem tudom, hogy mennyi, úgyhogy így hagytam.
Viszont nem volt holtpont. lehet ma addig csinálok vmi este, hogy legyen:))

Mira 5304 napja

Szerintem, azért ez több volt 1 km-nél! :-)) És holtpont volt közben???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.