Edzésleírás
3 km BF
10 domb olad templomtól a tetejéig- jó lendületesen
első 5 domb: 27:40
második 5 domb: 24:40
3 km LF
Bierq elől loholtam, de mindig utolért:). "Kemények voltunk mint Tarzan sarka."
Végére volt jó. Ma teszteltem a világítást és a zenét (TCsapda) érdekes volt. Aztán sielés egésznap...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |