Edzésleírás
1 cst bem
terv:8 cst időre: 8:00 7:45 7:30 8:00 7:50 7:40 7:30 7:20
tény:8 cst időre: 7:37 7:45 7:30 8:14 7:43 7:41 7:18 6:54
Futás Bierqval - jó vót. Ma avattam a Nikét. BOLDOG KARÁCSONYT!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |