galagyuri erősport

2018.01.15 Hétfő, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Meg egy kis erosites itthon, kozbe vacsora stb. 12,4x8 huzodszkodas, 5p plank, 3x20 fekvo kozben falonules. Nyujtas

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!