Edzésleírás
Ma mivel vizsgáztattam, egész nap ültem és ez tisztára olyan mint a büntetés. Illetve picit le is voltam zsibbadva agyilag meg kevesebbet is aludtam mint szoktam így picit kómásabb voltam. De ez felrázott, jól esett.
6 km könnyű: 4:54, 4:56, 4:53, 4:51, 4:51, 4:50
3*1000/1000: 4:09, 4:48, 3:56, 4:45, 3:58, 4:34
Ennyi lett és ilyen lett! : ) vagy : (
Majd kiderül hogy értékeled!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:06 | 12.16 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2358 napja
Kezdesz ráérezni! :D Perfekt!