Zuzmó 10.7 km Futás 2009-12-17-n 19:00-kor

Zuzmó futás

2009.12.17 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10.7 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Fagyos futás a szigeten Petivel. Amikor vacogva kiértem, még hülye ötletnek tartottam a mai edzést, de bemelegedtünk és teljesen feldobott. Nehezített terep volt ugyan, csúszkáltunk a sima cipőnkben, de azért nagyon jól esett. Szabi, lehet, hogy ilyenkor is hasznát veszed majd a szöges cipődnek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	10.7	05:20	11.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Trois 5307 napja

Már tervben van, hogy felavassam valamikor... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.