dlevente82 futás

2009.12.17 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

11.9 km

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
92
Maximum
179

Edzésleírás

Tempo futás, jo pulzussal, sprintek emelkedőre egy két helyen, majd kocogás lefele, és ismét ....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 11.9 04:57 12.10 0 92 179 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!