galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:17Távolság
25.23 kmTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Edzésleírás
Hoszu futás, Adrival beszétük meg, majd induláskor épp lestoppoltam Zozot is igy 3an indultunk a hotel aquincumtol. Be a szigetre es ott koroztunk belul. Reg csinaltam ilyet igy jolesett. Szep kenyelmes tempoban. Amugy ma nagyon darabos voltam, egyrest a hideg, masreszt faradt vagyok. Tegnap nem is ettem jol. A bal vadlim erzem kicsit. De ezt a mait meg kibirta. Viszont egy mg kura kellene. Ezzel a maival a szilveszteri hosszu is letudva.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:17 | 25.23 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 2519 napja
Nem lankadsz Mester, hajrá! Lábakra vigyázni, az a legfontosabb!