Sipi 1.1 km Úszás 2009-12-14-n 17:35-kor

Sipi Úszás

2009.12.14 Hétfő, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:13

Távolság

1.1 km

Tempó

24:45 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

Hideg a levegő ,kiballagni az 50-eshez ,majd úszás végén vissza ,hmmmm....necces volt !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:12:50	0.5	25:40	2.34
00:12:06	0.5	24:12	2.48
00:02:17	0.1	22:50	2.63

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kola 5311 napja

Nyitottban úszni is necces szerintem:))) Gratula, valami felsőt kivinni??lehűlik az is??

judit61 5311 napja

Ezért nem ballagni kell, hanem sprintelni! Én is hasonlóan éreztem vasárnap a Széchenyiben, amikor ugyancsak kiballagtam, majd vissza. Kissé lehűlt a levegő, de azért jól esik kint az úszás. Most is jó gyorsan úsztál! Hétköznap talán nincsenek olyan sokan, mint hétvégén, nem kell kerülgetni a többieket.

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)

Decathlon Tribord-úszósapka

Decathlon Tribord-tenyér ellenállás

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.