Edzésleírás
WallBall 500
Amcsi Swing 500 (12-es kettli)
Clean Press 250/250 (10-es kettli)
Clean 100 (35kg-mal)
Bicska 100
BoxJump 100
Húzódszkodás 100
PushPress 100 (25 kg-mal)
HSPU 17+1
:P
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
04:20:00 | 62.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |