Edzésleírás
Kicsit fejfájósan ébredtem, de a magas pulzus ellenére nagyon jól esett a futas , igyekeztem egyenletes tempót diktálni és figyelni a mozgásomra.
A terep végig beton volt, a lábam nem fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |